Basic-Fit

तुमचा वैयक्तिक फिटनेस प्रवास पूर्ण करण्यासाठी बेसिक-फिट अॅप आहे (आणि ते सर्व सदस्यांसाठी विनामूल्य आहे)! एका अॅपमध्ये आपल्याला आवश्यक असलेली प्रत्येक गोष्ट शोधा; मार्गदर्शन आणि समर्थन मिळवताना वैयक्तिकृत वर्कआउट्स आणि प्रेरणा एक्सप्लोर करा. तुमच्या स्वतःच्या फिटनेस सवयी सहज तयार करा आणि तुमच्या प्रगतीचा मागोवा ठेवून, आरोग्य आणि पोषण टिप्स मिळवून, ऑडिओ-मार्गदर्शित वर्कआउट्स करून आणि बरेच काही करून तुमचे ध्येय गाठा! फिटनेसला तुमचा मूलभूत बनवणे हा तुम्हाला एकट्याने करायचा प्रवास नाही. चला एकत्र फिटनेसला मूलभूत बनवूया: कुठेही, कधीही, आणि त्यासाठी जा!

वैशिष्ट्ये:

• QR कोड एंट्री पास

• क्लब आणि होम वर्कआउट्स

• प्रशिक्षण योजना

• मन आणि पुनर्प्राप्ती

• ऑडिओ कोच वर्कआउट्स

• कसरत बिल्डर

• उपकरणे ट्यूटोरियल

• कसरत स्मरणपत्र

• पोषण आणि जीवनशैली

• वैयक्तिक प्रोफाइल पृष्ठ

• उपलब्धी (बॅज आणि स्ट्रीक)

• प्रगती पृष्ठ

• प्रशिक्षकाकडून टिपा आणि युक्त्या

• क्लब शोधक

• क्लब लोकप्रिय टाइम्स

• थेट वर्गांचे विहंगावलोकन

प्रारंभ करा: आपल्या गरजा आणि स्तरानुसार तयार केलेल्या सामग्रीसह संपूर्ण फिटनेस अनुभवामध्ये प्रवेश करण्यासाठी विविध फिटनेस लक्ष्यांमधून निवडा:

• वजन कमी होणे

• स्नायू इमारत

• फिट व्हा

• आकार आणि टोन

• कामगिरी सुधारा

वर्कआउट्स: तुम्ही नवशिक्या किंवा व्यावसायिक खेळाडू असाल, अॅप विविध क्लब आणि होम वर्कआउट्स, कुठेही, केव्हाही ऑफर करतो. तुमची स्वतःची पातळी, फिटनेस उद्दिष्टे आणि प्राधान्ये यांच्या आधारे तुमच्या गरजांशी जुळणारी परिपूर्ण कसरत शोधा.

प्रशिक्षण योजना: वेगवेगळ्या फिटनेस उद्दिष्टांसाठी आणि वेगवेगळ्या कालावधीसह फिटनेस योजना. घराबाहेर, फक्त घरी ट्रेन करा किंवा होम ट्रेनिंग आणि इन-क्लब ट्रेनिंग एकत्र करा. तुमची ध्येये गाठण्यासाठी आणि तुमच्या मर्यादांची चाचणी घेण्यासाठी कधीही कुठेही कसरत करा.

ऑडिओ कोच: तुमचे हेडफोन लावा आणि त्यासाठी जा! जेव्हा तुम्ही तुमची कसरत करता तेव्हा ऑडिओ कोचसह तुम्हाला नेहमीच प्रेरणा मिळते. उपकरणे आणि क्लब मशीनसह किंवा त्याशिवाय वर्कआउट्सच्या विस्तृत श्रेणीसह मजा करा आणि प्रेरित रहा.

पोषण ब्लॉग आणि पाककृती: निरोगी जीवनशैली म्हणजे व्यायाम करणे नव्हे तर निरोगी पोषण सवयी राखणे. आमच्या निरोगी आणि चवदार पाककृती पहा. आपल्या व्यायामापूर्वी किंवा नंतर बूस्टची आवश्यकता आहे? NXT स्तरासह, बेसिक-फिट तुम्हाला तुमचे फिटनेस उद्दिष्टे गाठण्यात आणि राखण्यात मदत करण्यासाठी तुम्हाला अनेक क्रीडा पोषण पर्याय प्रदान करते.

वैयक्तिक प्रशिक्षक: तुमचा वैयक्तिक प्रशिक्षक शोधा आणि व्यावसायिक मार्गदर्शन मिळवण्यासाठी सत्र बुक करा! अशा प्रकारे तुम्ही तुमचे प्रशिक्षण ज्ञान विस्तृत करू शकता आणि तुमचा फिटनेस प्रवास पुढील स्तरावर आणू शकता. आमच्या प्रशिक्षकांनी टिपा आणि युक्त्या श्रेणीमध्ये लिहिलेले लेख पहा.

प्रगती: तुमच्या प्रगतीचा मागोवा घ्या जसे की बर्न केलेल्या कॅलरींची संख्या आणि तुमच्या क्लब भेटींची संख्या. तुमची डिव्‍हाइस कनेक्‍ट करून आणि अ‍ॅपमध्‍ये वर्कआउट किंवा प्रोग्राम पूर्ण करून तुमच्‍या प्रगतीवर लक्ष ठेवा. तुमची दैनंदिन प्रगती आणि तुमच्या नवीनतम कामगिरीचे विहंगावलोकन तपासा.

क्लब पॉप्युलर टाइम्स: तुम्हाला तुमच्या होम क्लबच्या गर्दीचा, तसेच तुमच्या सर्व आवडत्या क्लबचा अंदाज देतो.